|
براساس یافته های
دانشمندان دانشگاه Cleveland در Ohio افرادی که از نظر جسمی و فکری
فعال هستند به مراتب کمتر از دیگران در معرض بیماری خطرناک الزایمر
قرار می گیرند. در یک مطالعه بر روی 192 نفر بیمار و 358 نفر از
افراد سالم این نتیجه بدست آمده که زندگی ساکت و بدون فعالیت جسمی
و فکری باعث کم کاری و ناسالم ماندن مغز گردیده و در افرادی که
آمادگی مبتلاشدن به بیماری الزایمر را دارند بروز بیماری را سرعت
می بخشد. این محققین عقیده دارند که مغز هم مانند اعضای دیگر بدن
به ورزش و فعالیت نیاز دارد و بکارنگرفتن آن باعث از بین رفتن قدرت
تفکر می شود تقویت حافظه فقط با خواندن کتاب و فکرکردن امکان پذیر
نیست بلکه معاشرت با دیگران ، مسافرت ، آموختن زبانی جدید، حفظ
کردن شعر، آموختن موسیقی و غیره می‌تواند در این مورد مؤثر باشد.
مأخذ: Link Info W.B. |
