|
ورزش شدید و
راه پیمایی از ابتلاء به بیماری آب سیاه پیشگیری می کند
مطالعات جدید نشان می دهد ، ورزش
مستمر و با شدت باعث کاهش ابتلاء به نوعی بیماری چشم به نام "آب سیاه" یا گلوکم
می شود.
...
02/9/96 |
|
 |
|
|
|
|
|
از
هر ده ایرانی 9 نفر کم تحرک و 5 نفر مبتلا به چاقی است
بر اساس تحقیقات صورت گرفته از هر ده ایرانی
بالای 18 سال، 9 نفر دچار کم تحرکی ، 5 نفر چاق ، یک نفر دچار قند خون بالا، یک
نفر مبتلا به فشار خون بالا و یک نفر سیگار می کشد.
...
25/7/96 |
|
 |
|
|
|
|
|
عادت خوب ورزش کردن
ورزش نه تنها بر طول عمر می
افزاید، بلکه سبب بهتر شدن کیفیت زندگی می شود. پژوهش ها در خصوص رابطه ورزش و
عادت کردن به آن نشان می دهد.
...
26/1/96 |
|
 |
|
|
|
|
|
لاغری
به یک روش ساده
معمولا به افرادی که می‌خواهند وزن
کم کنند گفته می‌شود که بیشتر ورزش کنید، اما کنترل وزن راه حل ساده‌تری نیز
دارد، کمتر نشستن در محل کار می‌تواند در کاهش وزن افراد موثر باشد.
...
17/8/95 |
|
 |
|
|
|
|
|
دستبندهای
تناسب اندام موثر نیستند
زندگی پرمشغله امروزی گاهی ما را
از توجه به مسائل مهمی مثل تناسب اندام دور می‌کند. به همین دلیل هم هست که
تکنولوژی به کمک ما آمده است تا با ابزارهای هوشمند مختلف رسیدن به سلامت و
تناسب اندام را راحت تر کند.
...
7/7/95 |
|
 |
|
|
|
|
|
سرطان
هایی که با ورزش سرکوب می شوند
هر چه فعالیت بدنی بیشتر باشد خطر ابتلا به برخی سرطان ها کاهش می یابد. این
نتیجه یک تحقیق مبتنی بر داده های آماری روی بیش از یک میلیون شهروند آمریکایی
و اروپایی است.
...
28/11/94 |
|
 |
|
|
|
|
|
مرگ
ناگهانی در پی مصرف داروهای انرژی‌زا
بدبیر انجمن آترواسکلروز ایران ، عنوان کرد: متاسفانه مصرف داروهای انرژی‌زا و
مواد‌مخدر به بهانه پرورش اندام در باشگاه‌ها و بیدار ماندن در شب‌های امتحان
در بین دانشجویان گزارش شده است که موجب بروز نارسایی‌های قلبی، سکته قلبی و
مرگ ناگهانی می‌شود.
...
26/11/94 |
|
 |
|
|
|
|
