صفحه نخست   |   درباره ما   |   تماس با ما
4- shoar مرکز اطلاعات فنی ایرانسال تاسیس : ۱۳۶۲        
دوشنبه   ۱۴۰۰/۱/۲۳  
نسخه چاپی  
صفحه نخست » راهنمای مدیران » ورزش
 
تازه های کتاب
 
تأثیر مثبت برخی ورزشها بر رشد استخوان

تأثیر مثبت برخی ورزشها بر رشد استخوان

 ورزشهایی که سبب واردآوردن فشار به بدن می شود، سبب افزایش قدرت استخوانها و تأثیر مثبت بر رشد و نمو استخوانها می شود. به گزارش پایگاه خبری یورک الرت در اینترنت، ورزشهایی همچون پریدن و دویدن در دوران کودکی و بلوغ، بهتر از ورزشهایی ماننـد شنـا و دوچرخه‌سـواری بر استخوانهـا تأثیر مثبـت می‌گـذارد. ورزشهایـی مانند بلندکـردن وزنه برای کودکان توصیه نمی‌شـود زیرا بر مفـاصـل آنها تأثیر منفی می‌گذارد.

 

بالا^^